CÓMO SE USA

1. Esterilizar la copa

2. Introducir la copa

3. La copa te podrá brindar entre 8 y 12 horas de autonomía, cuando este tiempo se haya cumplido, debes retirarla, asearla con agua fría y puedes volverla a introducir

4. ¡No olvides! Siempre al finalizar tu ciclo menstrual debes esterilizar nuevamente la copa para guardarla.

¿La copa no me abre adentro?

La interacción que cada una puede haber tenido con sus zona intima es diferente, por ese motivo no a todas nos funcionan los mismo doblez o posiciones. Por eso es importante que ensayar diferentes formas de doblar la copa y diferentes posiciones para que puedan encontrar la mezcla perfecta y puedas sentirte cómoda y segura con ti copa.

¿La copa genera cólicos?

No debería ocurrir, pero a algunas mujeres cuando son primerizas les ocurre, no te preocupes tu cuerpo se ira acostumbrando. Si los cólicos son recurrentes y persisten visita a tu ginecólogo.

La copa expande la vagina

No, la vagina es lo suficientemente elástica para adaptarse al tamaño de la copa sin afectar. Incluso la copa menstrual te ayudara a fortalecer las paredes vaginales.

¿No es mi talla, tengo filtraciones?

Tener filtraciones no necesariamente significa que no es la talla idea. Tu copa puede ser la correcta, pero pudo quedar doblada internamente o con pliegues que generan que esa filtración se produzca. Por eso es importante siempre después de introducir la copa, verificar que haya quedado correctamente abierta y sino puedes ayudarle con los siguientes

tips:
Gira - Técnica del bombeo

Puedo entrar al baño con la copa puesta

Si, puedes entrar al baño sin problema, las mujeres tenemos diferentes orificios, la uretra para orinar, las vaginas por donde menstruamos y tenemos relaciones y el ano por donde hacemos popo. La copa no te incomodara para nada. Gira - Técnica del bombeo

¿Puedo utilizar la copa con el DUI puesto?

Si, la copa menstrual va ubicada en la vagina y el dispositivos esta ubicado en el útero, no interfiere. Técnica del bombeo

Mi copa se manchó o huele mal o esta manchada

Es normal que la copa se manche por los altos niveles de hierro que tenemos en nuestra sangre, pero hay algunos tips que podemos utilizar para disminuir la mancha.

Como eliminar manchas y malos olores en la copa :

• Al Sol: Poner la copa al sol durante 8 horas 1 vez al mes (también ayudara a eliminar manchas)
• Vinagre: Agregar un poco de vinagre blanco o de manzana mientras esterilizas tu copa, deja reposar por 8 horas.
• limón: Poner en un vaso de agua un chorro de limón y sumergir la copa durante 8 horas.
• Bicarbonato: Poner en un recipiente agua con bicarbonato y sumergir la copa durante 8 horas (también ayudara a disminuir las manchas).
• Agua Oxigenada: Mezclar en un recipiente 1/3 de agua oxigenada y 2/3 de agua, sumerge la copa y déjala allí durante 8 horas. Posteriormente retírala y esterilizarla (No realizar este proceso más de 3 veces al año).

Tu copa puede coger malos olores por muchos motivos: :

• Abuso de uso: Utilizaste tu copa por más de 12 horas
• Fin del periodo: Los últimos días de periodo, cuando ya es muy poco flujo y de color marrón, la copa puede coger un olor agrio
• Exceso de Jabón: El exceso o residuos de jabón pueden alimentar la flora bacteriana de la vagina y generar malos olores o incluso terminar en infecciones.
• Infecciones vaginales: Puede que el mal olor se deba a infecciones u hongos. En este caso es mejor visitar tu ginecólogo.